Привет, друзья! 👋 Сегодня поговорим о пенсионном обеспечении для самозанятых. Тема актуальна, ведь все мы хотим обеспечить себе достойную старость, а для самозанятых это особенно важно, так как они сами отвечают за свою пенсию.
Я расскажу о том, как Сбербанк Онлайн может стать вашим надежным помощником в этой сфере. Вы узнаете о различных вариантах пенсионного обеспечения, о том, как платить взносы и как рассчитать будущую пенсию.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить информацию о всех тонкостях пенсионного обеспечения для самозанятых! 🔥
Что такое самозанятость и как она влияет на пенсионное обеспечение?
Самозанятость - это популярный выбор для тех, кто хочет работать на себя. Это отличный вариант для фрилансеров, репетиторов, фотографов и многих других специалистов. Свободный график, возможность самостоятельно выбирать клиентов и проекты - все это звучит очень привлекательно, но есть один важный нюанс: самозанятые сами отвечают за свою пенсию.
В отличии от традиционной занятости, где работодатель делает обязательные страховые взносы в Пенсионный фонд, самозанятые вправе не платить их. Но это не значит, что пенсия им не нужна. В этом случае, для получения пенсии им придется самостоятельно делать добровольные пенсионные взносы.
Важно понимать, что отчисления на пенсию это инвестиции в ваше будущее. Не стоит думать о пенсии как о чем-то далеком. Чем раньше вы начнёте откладывать на свою будущую пенсию, тем больше у вас будет времени и возможностей накопить нужную сумму. И Сбербанк Онлайн отличный инструмент для этого!
Пенсионные взносы для самозанятых в 2023 году: обязательства и возможности
Итак, мы выяснили, что самозанятым нужно самостоятельно заботиться о своей пенсии. В 2023 году есть несколько вариантов платить пенсионные взносы.
Добровольные пенсионные взносы в Социальный фонд России (СФР):
- В 2023 году размер фиксированного взноса для самозанятых 36 723 рубля. Эта сумма дает вам 1 год страхового стажа.
- Взносы можно платить в течение года или единовременно до 31 декабря 2023 года.
- Платить взносы в СФР можно через приложение "Мой налог".
Добровольные пенсионные взносы в негосударственный пенсионный фонд (НПФ):
- НПФ это частные организации, которые инвестируют ваши взносы и обещают более высокую доходность по сравнению с СФР.
- Сбербанк предлагает собственный НПФ, который предоставляет возможность открыть индивидуальный пенсионный план (ИПП).
- Размер взноса вы определяете сами, а доходность зависит от выбранной инвестиционной стратегии.
Комбинированный вариант:
- Вы можете платить взнос в СФР и дополнительно откладывать на пенсию в НПФ.
- Это позволит вам получить гарантированный страховой стаж и потенциально увеличить свой пенсионный капитал за счет инвестиций.
Важно! При выборе способа платежа пенсионных взносов рекомендуется консультироваться с финансовым специалистом, который поможет оценить ваши нужды и подберет оптимальный вариант.
В следующей статье я расскажу подробнее о том, как самозанятым платить пенсионные взносы через Сбербанк Онлайн! Следите за обновлениями!
Как самозанятым платить пенсионные взносы через Сбербанк Онлайн?
Сбербанк Онлайн предоставляет самозанятым удобный и быстрый способ платить пенсионные взносы. Вот как это сделать:
Через приложение "Сбербанк Онлайн":
- Зайдите в приложение "Сбербанк Онлайн".
- В поиске введите "Пенсии и сервисы СберНПФ".
- Следуйте подсказкам приложения.
- Выберите "Пенсионный план" и сделайте взнос на комфортную сумму.
Через сайт Сбербанка:
- Перейдите на сайт Сбербанка.
- В разделе "Пенсии" или в поиске введите "ИПП".
- Выберите "Пенсионный план" и сделайте взнос на комфортную сумму.
Важно! Перед платежом убедитесь, что у вас есть активный счет в Сбербанке. Если у вас его нет, то вам потребуется открыть его в отделении Сбербанка или через приложение "Сбербанк Онлайн".
Преимущества платежа пенсионных взносов через Сбербанк Онлайн:
- Удобство: платить взнос можно в любое время и в любом месте, где есть доступ к интернету.
- Безопасность: все операции проходят с использованием защищенного соединения и двухфакторной аутентификации.
- Прозрачность: вы всегда можете отследить историю своих платежей и увидеть текущий баланс своего пенсионного счета.
Дополнительные рекомендации:
- Подключите автоплатеж, чтобы регулярно пополнять свой пенсионный счет.
- Проверьте свой пенсионный счет регулярно, чтобы убедиться, что все взносы поступают вовремя и в правильном размере.
И помните: самостоятельное планирование пенсии важно. С помощью Сбербанк Онлайн вы можете легко и удобно делать взносы и заботиться о своем будущем!
Индивидуальный пенсионный план (ИПП) от СберНПФ для самозанятых: возможности и преимущества
Индивидуальный пенсионный план (ИПП) от СберНПФ – это отличный вариант для самозанятых, которые хотят заботиться о своей пенсии и увеличить ее размер.
Преимущества ИПП от СберНПФ:
- Гибкость: Вы можете пополнять счет комфортными суммами (от 500 рублей в месяц), размер и периодичность взносов могут быть произвольными.
- Доходность: СберНПФ обещает доходность в размере 7% годовых.
- Инвестиционное управление: СберНПФ инвестирует ваши взносы в различные активы, что помогает увеличить их стоимость в долгой перспективе.
- Гарантии: доходность не может уйти в минус – это гарантировано законом.
- Удобство: вы можете заключить договор онлайн и пополнять счет через Сбербанк Онлайн.
- Прозрачность: вы всегда можете отследить историю своих платежей и увидеть текущий баланс своего пенсионного счета.
Как рассчитать размер будущей пенсии с ИПП:
Чтобы рассчитать размер будущей пенсии, можно воспользоваться онлайн-калькулятором на сайте СберНПФ или обратиться к финансовому консультанту Сбербанка.
Важно! ИПП – это долгосрочный накопительный инструмент. Чем раньше вы начнете откладывать на пенсию, тем больше у вас будет времени и возможностей накопить нужную сумму.
В следующей статье я расскажу о том, как рассчитать размер будущей пенсии для самозанятых. Следите за обновлениями!
Как рассчитать размер будущей пенсии для самозанятых?
Рассчитать будущую пенсию для самозанятых – не так просто, как казалось бы. Ведь она зависит от многих факторов, включая размер и длительность взносов, возраст выхода на пенсию и доходность инвестиций.
Как рассчитать размер пенсии при платеже взносов в СФР:
- Количество пенсионных баллов: за каждый год страхового стажа самозанятому начисляется 10 пенсионных баллов.
- Стоимость пенсионного балла: в 2023 году стоимость одного пенсионного балла составляет 131,44 рублей.
- Размер пенсии: пенсия рассчитывается по формуле: количество пенсионных баллов х стоимость пенсионного балла.
Пример: если самозанятый проработал 15 лет и внес все необходимые взносы в СФР, то он наберет 150 пенсионных баллов. Размер его пенсии будет равен 150 х 131,44 = 19 716 рублей.
Как рассчитать размер пенсии при платеже взносов в НПФ:
- Размер взносов: чем больше взносов вы делаете, тем больше будет ваша пенсия.
- Доходность инвестиций: доходность зависит от выбранной инвестиционной стратегии и может варьироваться от года к году.
- Срок накопления: чем дольше вы откладываете на пенсию, тем больше у вас возможностей накопить нужную сумму.
Пример: если самозанятый откладывает в НПФ по 10 000 рублей в месяц в течение 20 лет и доходность инвестиций составляет 7% годовых, то к моменту выхода на пенсию он накопит около 5 000 000 рублей. Размер его ежемесячной пенсии будет зависить от выбранного им варианта выплат.
Важно! В реальности рассчитать размер будущей пенсии с точностью до копейки невозможно. Ведь стоимость пенсионного балла, доходность инвестиций и другие факторы могут изменяться с течением времени.
Чтобы получить более точную информацию о размере будущей пенсии, обратитесь к финансовому консультанту Сбербанка.
В следующей статье я рассмотрю преимущества и недостатки добровольных пенсионных взносов для самозанятых. Следите за обновлениями!
Преимущества и недостатки добровольных пенсионных взносов для самозанятых
Добровольные пенсионные взносы – это важный шаг для самозанятых, которые хотят обеспечить себе достойную старость. Но как и у любого финансового инструмента, у них есть свои плюсы и минусы.
Преимущества добровольных пенсионных взносов:
- Гарантированная пенсия: в случае платежа взносов в СФР вы получаете гарантированную пенсию, размер которой зависит от количества пенсионных баллов и стоимости пенсионного балла.
- Дополнительный пенсионный капитал: взносы в НПФ позволяют накопить дополнительный пенсионный капитал, который может увеличиться за счет инвестиций.
- Гибкость: вы сами определяете размер и периодичность взносов.
- Налоговый вычет: в некоторых случаях вы можете получить налоговый вычет на взносы в НПФ.
Недостатки добровольных пенсионных взносов:
- Дополнительные расходы: платить пенсионные взносы – это дополнительные расходы для самозанятых.
- Отсутствие гарантий доходности: доходность инвестиций в НПФ не гарантирована и может варьироваться от года к году.
- Риски инвестирования: инвестирование всегда связано с рисками, и вы можете потерять часть своего пенсионного капитала.
- Сложность расчетов: рассчитать размер будущей пенсии с точностью до копейки не так просто.
В следующей статье я рассмотрю альтернативные варианты пенсионного обеспечения для самозанятых. Следите за обновлениями!
Альтернативные варианты пенсионного обеспечения для самозанятых
Помимо платежа взносов в СФР и НПФ, самозанятые могут рассчитывать на другие варианты пенсионного обеспечения.
Социальная пенсия:
- Социальная пенсия назначается гражданам, которые достигли пенсионного возраста (в 2023 году для мужчин – 65 лет, для женщин – 60 лет), но не набрали необходимого стажа для назначения страховой пенсии.
- Размер социальной пенсии в 2023 году составляет 7 205,14 рублей.
- Важно отметить, что социальная пенсия не так велика, как страховая пенсия, и может быть недостаточной для обеспечения достойной старости.
Накопление на пенсию самостоятельно:
- Самостоятельное накопление на пенсию – это вариант для тех, кто не хочет зависеть от государственных программ и предпочитает контролировать свои финансы.
- Вы можете откладывать деньги на пенсию в банке на депозитный счет или инвестировать в различные активы – акции, облигации, недвижимость.
- Важно отметить, что инвестирование всегда связано с рисками, и вы можете потерять часть своих сбережений.
Негосударственное пенсионное обеспечение (НПО):
- НПО – это система пенсионного обеспечения, которая не зависит от государства.
- НПО может быть организовано компаниями, профсоюзами или другими организациями.
- Размер пенсии в НПО зависит от размера и длительности взносов, а также от доходности инвестиций.
Важно! При выборе альтернативных вариантов пенсионного обеспечения нужно тщательно изучить условия и риски.
В следующей статье я расскажу о важности финансовой грамотности и планирования пенсии для самозанятых. Следите за обновлениями!
Финансовая грамотность и планирование пенсии для самозанятых
Финансовая грамотность – это ключ к успешному планированию пенсии для самозанятых. Не стоит откладывать заботу о будущем на потом. Чем раньше вы начнете планировать свою пенсию, тем больше у вас будет времени и возможностей накопить нужную сумму.
Что такое финансовая грамотность?
Финансовая грамотность – это способность понимать и управлять своими финансами. Это включает в себя знания о бюджетировании, инвестировании, кредитовании и других финансовых инструментах. Финансовый
Как финансовая грамотность помогает планировать пенсию?
- Позволяет определить финансовые цели: чтобы планировать пенсию, нужно сначала определить, какой уровень жизни вы хотите иметь на пенсии.
- Помогает составить бюджет: составление бюджета позволяет отслеживать свои расходы и определить, сколько денег вы можете откладывать на пенсию.
- Обеспечивает инвестиционную грамотность: знания о инвестировании позволяют выбрать наиболее эффективные инструменты для накопления пенсионных сбережений.
- Увеличивает финансовую дисциплину: финансовая грамотность помогает развить финансовую дисциплину и приучить себя регулярно откладывать деньги на пенсию.
Как повысить свою финансовую грамотность?
- Читать книги и статьи о финансах: в интернете и в библиотеках можно найти много полезной информации о финансовой грамотности и планировании пенсии.
- Проходить онлайн-курсы: сейчас существует много бесплатных и платных онлайн-курсов по финансовой грамотности.
- Консультироваться с финансовым специалистом: если у вас возникают вопросы по планированию пенсии, не стесняйтесь обращаться к финансовому консультанту Сбербанка.
В следующей статье я дам несколько рекомендаций и советов для самозанятых. Следите за обновлениями!
Итак, мы прошли путь от основ самозанятости до планирования пенсии с помощью Сбербанк Онлайн. Надеюсь, эта информация была для вас полезной и дала вам четкое представление о вариантах пенсионного обеспечения для самозанятых.
Ключевые рекомендации для самозанятых:
- Не откладывайте заботу о пенсии на потом: чем раньше вы начнете платить пенсионные взносы, тем больше у вас будет времени и возможностей накопить нужную сумму.
- Повышайте свою финансовую грамотность: читайте книги, проходите курсы и консультируйтесь с финансовыми специалистами.
- Используйте Сбербанк Онлайн для платежа пенсионных взносов: это удобно, безопасно и прозрачно.
- Сравнивайте разные варианты пенсионного обеспечения: выбирайте тот вариант, который наиболее соответствует вашим финансовым возможностям, целям и риск-профилю.
- Консультируйтесь с финансовым специалистом: не стесняйтесь обращаться к финансовому консультанту Сбербанка за помощью в планировании пенсии.
Дополнительные советы:
- Создайте финансовую подушку безопасности: откладывайте деньги на непредвиденные расходы, чтобы в трудные времена не приходилось брать кредиты или продавать свои активы.
- Инвестируйте с головой: не вкладывайте все свободные деньги в один актив. Диверсифицируйте свои инвестиции, чтобы снизить риски.
- Следите за своими финансовыми целями: регулярно пересматривайте свои финансовые цели и корректируйте свой бюджет, если это необходимо.
Помните, что планирование пенсии – это не страшно и не сложно. С помощью Сбербанк Онлайн и правильным подходом вы можете обеспечить себе достойную старость и спокойно рассчитывать на беспечную жизнь в будущем.
Полезные ссылки и ресурсы
Чтобы углубиться в тему пенсионного обеспечения для самозанятых и получить еще больше информации, я рекомендую воспользоваться следующими ссылками и ресурсами:
Официальные сайты:
- Сайт Социального фонда России (СФР): https://www.pfrf.ru/ - здесь вы найдете информацию о пенсионных взносах, размерах пенсии, пенсионных баллах и других аспектах пенсионного обеспечения.
- Сайт СберНПФ: https://www.sbernpf.ru/ - здесь вы можете узнать подробнее об индивидуальном пенсионном плане (ИПП), рассчитать размер будущей пенсии и заключить договор онлайн.
- Сайт "Мой налог": https://www.nalog.ru/rn77/taxation/self-employed/ - здесь вы можете оформить статус самозанятого и платить пенсионные взносы в СФР.
Полезные ресурсы:
- Блог "Самозанятые.рф": https://самозанятые.рф/blog/ – здесь вы найдете много полезной информации о самозанятости, включая статьи о пенсионном обеспечении.
- YouTube-канал "Финансовая грамотность": https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%A4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F+%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C – здесь вы можете найти много полезных видео о финансовой грамотности и планировании пенсии.
- Онлайн-калькуляторы пенсии: https://www.pfrf.ru/calculator/pension_calculation/ – на сайте СФР вы можете рассчитать размер будущей пенсии с учетом ваших взносов и стажа.
Не стесняйтесь использовать эти ресурсы для получения дополнительной информации и планирования своей пенсии!
FAQ: ответы на часто задаваемые вопросы
Конечно, давайте разберем самые часто задаваемые вопросы о пенсионном обеспечении для самозанятых в Сбербанк Онлайн!
Вопрос 1: Нужно ли самозанятым платить пенсионные взносы?
Ответ: Нет, самозанятые не обязаны платить пенсионные взносы. Но если они хотят получить пенсию в будущем, им нужно платить добровольные взносы в СФР или в НПФ.
Вопрос 2: Сколько стоит один год страхового стажа для самозанятых в 2023 году?
Ответ: В 2023 году один год страхового стажа для самозанятых стоит 36 723 рубля.
Вопрос 3: Как я могу платить пенсионные взносы через Сбербанк Онлайн?
Ответ: Вы можете платить пенсионные взносы через приложение "Сбербанк Онлайн" или через сайт Сбербанка. Для этого в поиске введите "Пенсии и сервисы СберНПФ" и следуйте инструкциям на экране.
Вопрос 4: Что такое ИПП от СберНПФ и как он работает?
Ответ: ИПП – это индивидуальный пенсионный план, который позволяет самостоятельно откладывать деньги на пенсию и инвестировать их в разные активы с целью увеличить доходность. Вы сами определяете размер и периодичность взносов, а СберНПФ управляет вашими инвестициями.
Вопрос 5: Как рассчитать размер будущей пенсии?
Ответ: Рассчитать размер будущей пенсии можно с помощью онлайн-калькулятора на сайте СберНПФ или обратившись к финансовому консультанту Сбербанка.
Вопрос 6: Есть ли какие-то льготы для самозанятых по пенсионному обеспечению?
Ответ: На данный момент нет специальных льгот для самозанятых по пенсионному обеспечению. Однако вы можете получить налоговый вычет на взносы в НПФ.
Вопрос 7: Какая минимальная пенсия у самозанятых?
Ответ: Минимальная пенсия у самозанятых зависит от размера пенсионных баллов и стоимости пенсионного балла.
Вопрос 8: Что делать, если я не платил пенсионные взносы раньше?
Ответ: Вы можете начать платить пенсионные взносы в любое время. Однако помните, что чем раньше вы начнете, тем больше у вас будет времени и возможностей накопить нужную сумму.
Надеюсь, эти ответы были полезны. Если у вас есть еще вопросы, пишите в комментариях!
Чтобы наглядно представить вам варианты пенсионного обеспечения для самозанятых в Сбербанк Онлайн, я подготовил таблицу. В ней вы найдете сравнение ключевых характеристик разных способов платежа пенсионных взносов.
| Вариант пенсионного обеспечения | Организация | Размер взноса | Доходность | Гарантии | Удобство платежа |
|---|---|---|---|---|---|
| Добровольные пенсионные взносы в СФР | Социальный фонд России | Фиксированный взнос 36 723 рублей в год (1 год страхового стажа) | Нет | Гарантированная пенсия с учетом пенсионных баллов | Удобный платеж через приложение "Мой налог" |
| ИПП от СберНПФ | СберНПФ | Произвольный взнос (от 500 рублей в месяц) | До 7% годовых | Доходность не может уйти в минус | Удобный платеж через Сбербанк Онлайн |
| Социальная пенсия | Государство | Нет | Нет | Гарантированный минимальный размер пенсии (7 205,14 рублей в 2023 году) | Назначается автоматически при достижении пенсионного возраста |
| Самостоятельное накопление | Банки, инвестиционные компании | Произвольный взнос | Зависит от инвестиционного инструмента | Нет | Удобный платеж через банковские приложения или инвестиционные платформы |
| Негосударственное пенсионное обеспечение (НПО) | Компании, профсоюзы | Произвольный взнос | Зависит от инвестиционного инструмента и условий НПО | Зависит от условий НПО | Зависит от условий НПО |
Как видите, у каждого варианта есть свои плюсы и минусы. Важно определить, какой вариант наиболее соответствует вашим финансовым возможностям, целям и риск-профилю.
Если у вас возникнут вопросы по выбору варианта пенсионного обеспечения или оформлению платежей через Сбербанк Онлайн, обратитесь к финансовому консультанту Сбербанка. Они помогут вам разработать индивидуальный план пенсионного обеспечения и подберут наиболее подходящий для вас вариант.
Заботьтесь о своем будущем уже сегодня!
Самозанятым, которые хотят позаботиться о своей будущей пенсии, нужно выбирать из нескольких вариантов. Чтобы вам было проще сравнить все возможности, я подготовил сравнительную таблицу.
| Вариант пенсионного обеспечения | Управление взносами | Размер взноса | Доходность | Гарантии | Удобство платежа |
|---|---|---|---|---|---|
| Добровольные пенсионные взносы в СФР | Государство | Фиксированный взнос 36 723 рублей в год (1 год страхового стажа) | Нет | Гарантированная пенсия с учетом пенсионных баллов | Удобный платеж через приложение "Мой налог" |
| ИПП от СберНПФ | СберНПФ | Произвольный взнос (от 500 рублей в месяц) | До 7% годовых | Доходность не может уйти в минус | Удобный платеж через Сбербанк Онлайн |
| Социальная пенсия | Государство | Нет | Нет | Гарантированный минимальный размер пенсии (7 205,14 рублей в 2023 году) | Назначается автоматически при достижении пенсионного возраста |
| Самостоятельное накопление | Самостоятельно | Произвольный взнос | Зависит от инвестиционного инструмента | Нет | Удобный платеж через банковские приложения или инвестиционные платформы |
| Негосударственное пенсионное обеспечение (НПО) | Частные организации | Произвольный взнос | Зависит от инвестиционного инструмента и условий НПО | Зависит от условий НПО | Зависит от условий НПО |
Надеюсь, эта таблица помогла вам лучше разбираться в вариантах пенсионного обеспечения. Помните, что лучший выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей и финансовых возможностей!
Если у вас возникнут вопросы или необходима дополнительная информация, смело обращайтесь к специалистам Сбербанка. Они помогут вам сделать правильный выбор и заботиться о своем будущем с уверенностью.
FAQ
Часто ли у вас возникают вопросы о пенсионном обеспечении для самозанятых? Не волнуйтесь, вы не один! Многие самозанятые ищут ответы на те же вопросы, что и вы. Поэтому я подготовил сборник часто задаваемых вопросов и ответов.
Вопрос 1: Что такое ИПП от СберНПФ и как он отличается от добровольных взносов в СФР?
Ответ: ИПП (Индивидуальный Пенсионный План) от СберНПФ – это инвестиционный продукт, который позволяет самозанятым откладывать деньги на пенсию и инвестировать их в разные активы с целью увеличить доходность. В отличие от добровольных взносов в СФР, где ваши деньги идут на формирование пенсионных баллов, с ИПП ваши средства инвестируются в разные активы (акции, облигации и т.д.), что может принести вам более высокую доходность, но также сопряжено с определенными рисками.
Вопрос 2: Как я могу рассчитать размер будущей пенсии с учетом взносов в СФР?
Ответ: Рассчитать размер пенсии с учетом взносов в СФР можно с помощью онлайн-калькулятора на сайте ПФР (https://www.pfrf.ru/calculator/pension_calculation/). В качестве исходных данных вам потребуется указать количество пенсионных баллов, которые вы накопите к моменту выхода на пенсию.
Вопрос 3: Если я плачу взносы в СФР, могу ли я еще откладывать деньги в НПФ через ИПП?
Ответ: Да, вы можете платить взносы в СФР и дополнительно откладывать деньги в НПФ через ИПП. Это позволит вам гарантированно получить пенсию с учетом пенсионных баллов и увеличить ее размер за счет инвестиционного дохода.
Вопрос 4: Какая минимальная пенсия у самозанятых?
Ответ: Минимальная пенсия у самозанятых зависит от количества пенсионных баллов, которые вы накопите к моменту выхода на пенсию.
Вопрос 5: Я только начал работать самозанятым. Что делать, чтобы не остаться без пенсии?
Ответ: Не паникуйте! Чем раньше вы начнете платить пенсионные взносы, тем больше у вас будет времени накопить нужную сумму. Вы можете выбрать как добровольные взносы в СФР, так и открыть ИПП в НПФ. Сбербанк Онлайн предоставляет удобные способы платежа пенсионных взносов.
Вопрос 6: Нужно ли мне платить пенсионные взносы в СФР, если я уже плачу взносы в НПФ через ИПП?
Ответ: Платить взносы в СФР необязательно, если вы платите взносы в НПФ через ИПП. Однако рекомендуется оценивать свои финансовые возможности и выбирать наиболее подходящий вариант для обеспечения себе достойной пенсии.
Помните, что пенсионное обеспечение – это долгосрочная задача. Чем раньше вы начнете заботиться о своем будущем, тем спокойнее будет ваша жизнь в старости.
